Ajouter un billet

Pour suivre les nouveautés du blog, abonnez vous au flux RSS.


Jeudi 30 mai : Sortie au club à 09h30

Par BLOG | Le 28/05/2019 | Dans Running

Rdv demain à la piste pour une sortie club

Course d'orientation - Barbecue: dimanche 12 mai

Par BLOG | Le 11/05/2019 | Dans Running


RDV à 9h15 au stade ou 9h30 au parking de kerlidien du Bois de Keroual (juste au dessus des jardins municipaux). Tous les adhérents et familles (conjoints et enfants de plus de 12 ans) sont conviés à y participer. Pas besoin de s'inscrire, nous ferons les équipes (binômes) sur place. N'oubliez pas votre montre et votre téléphone. 

N'oubliez pas non plus votre necessaire de survie au cas ou car vous risquez de vous perdre !!!! ( Ceci s'adresse à Laurence, Sophie, Josée Crenn et Josée Gourmelon : ceux qui ont participé au semi-marathon Locronan-Quimper comprendront.)

RDV à 12h30 au stade pour un apéro-barbecue. Participation de 10 euros par adulte (gratuit pour les enfants).
 

27/03 Dossard pour le half trail de l'Aberwrach à céder

Par BLOG | Le 27/03/2019 | Dans Running

Omid cède son dossard pour le 29km de l'aberwrach. Pour les interessés, contactez omid sur son mail : omidzia@aol.com.

22/03 RESULTATS

Par BLOG | Le 22/03/2019 | Dans Running

ENTRE FORT ET CHATEAU à Guilers le samedi 9 mars
14km - 166 classés
5 Eddy Huitlec 56min28
9 Stéphane Meudic 59min47
20 Michel Normant 1h02min24
26 Nicolas Autret 1h04min21
37 Yann Le Foll 1h07min12
74 Bruno Decombas 1h14min56
91 Pascale Le Foll 1h16min49
92 Bertrand Gouez 1h16min53
130 Claude Jaouen 1h24min40

TOUR DE GUIP' à Guipavas le dimanche 17 mars
15km - 364 classés
16 Stéphane Meudic 58min17
31 Vincent Bellec 1h00min54
43 Stevan Gourmelon 1h02min13
150 Bertrand Gouez 1h10min41
160 Alain Bléas 1h11min34
194 Marie Angèle Keryer 1h14min23

SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER
21,1km - 1979 classés
194 Michel Normant 1h23min02
319 Nicolas Le Gall 1h27min59
370 Yvon Bilcot 1h29min23
673 André Cloatre 1h37min58
871 Justine Pirou 1h42min56
999 Isabelle Roué 1h45min27
1001 Agnès Colin 1h45min29
1283 Laurence Foricher 1h51min46
1378 MIchael Gillmann 1h53min55
1692 Josée Crenn 2h01min12
1742 Sophie Riou 2h03min28
1769 Mikael Bruzé 2h05min07
1781 Josée Gourmelon 2h04min50
1798 Laurent Hénaff 2h06min35
1918 Christine Gillmann 2h13min56
1919 Céline Perrot 2h13min56

tour de Guip

Par BLOG | Le 16/03/2019 | Dans Running

Hello le monde
Dimanche co voiturage à 9h au club pour la course du challenge de l'Elorn
le tour de Guip

Semi marathon Locronan-Quimper

Par BLOG | Le 15/03/2019 | Dans Running

Nous sommes 15 à participer au semi-marathon dimanche prochain: Sophie Riou, Josée Crenn, Josée Gourmelon, Michel Normant, André Cloatre, Laurent Hénaff, Laurence Foricher, Yvon Bilcot, Céline Perrot, Michael et Christine Gillmann, Agnès Colin, Isabelle Roué,Mikael Bruzé et Justine Pirou (qui sera déjà sur place). Merci de signaler si j'ai oublié uen personne.

Faute de minibus, nous ferons le covoiturage en voiture particulière. André, Michael Gillmann et moi-même prendront notre voiture pour faire le déplacement. Il vaudrait meiux prévoir une 4ème voiture pour être plus à l'aise. Un ou une volontaire ? Merci.

RDV à 10h au stade pour le covoiturage

Retrait des dossards ( ne pas oublier carte d'identité et certificat médical)

Pique-nique à Quimper (prévoir un pique-nique)

Départ pour Locronan en navettes avant 13h

Départ du semi-marathon à 14h30

Retour à Saint-Renan vers 18h30 suivi d'un apéro-pizzas au club-house ( prévoir une participation de 5 euros)

N.B Une sortie sera quand même assurée au club à 9h30

Sortie Cap Sizun

Par BLOG | Le 11/03/2019 | Dans Running

Article du Télégramme sur notre sortie au Cap-Sizun.
Lien

Sortie du dimanche 10 mars

Par | Le 10/03/2019 | Dans Running

Sur proposition de Sophie et Gwenola, sortie cotière ce dimanche à Trézien. Départ de Trézien en direction de Lampaul. Aller par le sentier cotier et retour par la route : 10 à 15 km selon les groupes. RDV à 9h30 au stade ou 9h45 au parking de la plage de Trézien ( à droite après le camping en bas de la route de Ruscumunoc)

Sorties Club 2018 2019

Par | Le 29/01/2019 | Dans Running

20 et 21/10/2018 Marathon de VANNES
42km - Marathon Duo (19 et 23km)

2 et 3/03/2019 Trail de la Pointe du Raz- Cap Sizun
14km – 30 km – Marche

27 et 28/04/2019 Marathon de NANTES
42km – Semi – 10km

8 et 9/06/2018 Trail de GUERLEDAN
13km – 26km – 63km – Marche

6 et 7/07/2019 Sortie à Chateauneuf sur Sarthe (49)
8km – 15km

6,7et 8/09/2019 Marathon du MEDOC
42km

Gants oubliés

Par | Le 10/12/2018 | Dans Running

Bonsoir,

j'ai oublié mes gants ce soir à la salle après la séance de renforcement musculaire. Merci de me faire signe la personne qui me les a récupérés. Merci

Bonne soirée

Vincent

Nettyage des circuits pour les trails

Par | Le 26/10/2018 | Dans Running

Demain à 9h au stade RDV pour le nettoyage des circuits du trail.
Il faudrait 3 equipes.
Amenez vos faux faucilles et....

Merci

Idée de sortie utile...

Par | Le 23/10/2018 | Dans Running

Pourquoi ne pas partir un dimanche matin avec des sacs à dos en guise de sacs poubelle pour une sortie dans les bois autour de Saint Renan...

 

Marathon de Vannes 2018

Par | Le 22/10/2018 | Dans Running

Ce week end, la foulée renanaise était bien représentée au marathon de Vannes sous un soleil radieux.

Les photos

Le classement du marathon

Le classementdu duo

Sortie club à Penfeld

Par | Le 13/10/2018 | Dans Running

Rdv à 9h15 au stade pour covoiturage ou 9h30 sur place au parking des Rives de Penfeld (parking à droite aux feux en bas de Penfeld, en face de Monceau Fleurs). Plusieurs parcours possibles et groupes de niveaux.

Renforcement musculaire

Par | Le 13/10/2018 | Dans Running

Bonjour a tous,
Lundi pour le renforcement musculaire, rdv à 19h au gymnase du collège st Stanislas en haut de la voie romaine ou 18h50 précise au stade pour départ en courant
bon week end

Sylvain